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jueves, 3 de enero de 2019

Ansiedad de evaluación – Breve guía

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En el siguiente enlace os podéis descargar una  breve guía de afrontamiento de la ansiedad de evaluación , en concreto, sobre gestión...
lunes, 22 de enero de 2018

La Ansiedad. Tipos de respuesta y técnicas de intervención psicológica

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LA ANSIEDAD pasa a definirse como una repuesta emocional, o patrón de respuestas, que engloba: - Aspectos cognitivos displacenteros, de...
jueves, 2 de abril de 2015

Criterios Diagnósticos del Trastorno por Estrés Postraumático en el DSM-5

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La 5ª edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA, Am...
lunes, 1 de abril de 2013

GESTIONANDO EL ESTRÉS. DIVIDE Y VENCERÁS

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Cuando hablamos del estrés, casi todos lo reconocemos.  Es un viejo amigo. En la actualidad, el estrés es una de las causas de mayor i...
jueves, 2 de agosto de 2012

Técnicas de relajación en video

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Técnicas de relajación en video. Las he encontrado en You Tube (subido por "granada psicólogos"), y es uno de los audiovisuales m...
sábado, 28 de julio de 2012

¿Cómo afecta la ansiedad en nuestras decisiones?

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[Fecha: 2012-07-26] La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que hay 450 millones de personas en todo el mundo que padecen un...