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viernes, 19 de enero de 2018

Terapia Cognitivo Conductual y Activación

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La terapia cognitivo conductual  ayuda a cambiar la forma de cómo se piensa ( factor cognitivo ) y cómo se actúa ( factor conductual ) y es...
jueves, 21 de julio de 2016

Guías de Autoayuda para la Depresión y los Trastornos de Ansiedad

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Material muy interesante, de autoayuda, para personas con trastornos leves de ansiedad y/o depresión. Guias publicadas por el Servicio ...
martes, 15 de marzo de 2016

EL BURRO Y EL POZO. Una fábula de esperanza y superación ante las dificultades

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Había una vez un granjero que tenía un asno muy viejo. Un día, mientras el asno estaba caminando por un prado, pisó sobre unas tablas que es...
martes, 5 de enero de 2016

DISTIMIA o Trastorno “casi depresivo”

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El Trastono Distímico se define como un tipo de trastorno afectivo, relacionado con el estado de ánimo , similar a una forma de depresió...
viernes, 17 de enero de 2014

Depresión - Video psicoeducativo

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Video psicoeducativo de la OMS sobre Depresión. Este breve vídeo nos explica de manera muy clara y sencilla los sentimientos que tiene una p...
domingo, 4 de noviembre de 2012

La mitad de los diagnosticados de depresión en España no se coge la baja

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"Sobrecargas laborales, exigencias familiares, un ritmo de vida que muchas veces nos obliga casi a la ubicuidad , y que nuestro cuerpo...
sábado, 28 de julio de 2012

La Depresión: síntomas, causas y tratamientos

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Sobre la Depresión. Recomendable a nivel informativo: Un folleto detallado que describe los síntomas, causas, y los tratamientos para la d...